Keine Lehrbuch-Theorie. Keine Heilversprechen. Nur das, was ich in 13 Jahren mit Diabetes gelernt habe — und das, was ich heute meinem damaligen Ich erzählen würde.
Mein Hub-Artikel zur Diagnose. Starte hier, wenn die Diagnose ganz frisch ist.
Was ich gerne 2013 gewusst hätte. Wenn du gerade die Diagnose bekommen hast, hier ist alles, was du in den nächsten 30 Tagen wissen, fragen und tun solltest. Mit konkretem 30-Tage-Aktionsplan und 6-Monats-Roadmap.
Leitfaden lesen →30-Tage-Aktionsplan, 6-Monats-Roadmap, alles was du in den ersten Wochen wissen musst.
Artikel lesen →Konkrete Fragen für deinen 10-Minuten-Termin. Sortiert in 5 Kategorien. Mit kostenlosem PDF.
Artikel lesen →Was du wissen musst, wenn die Diagnose gerade frisch ist. Vom Schock-Moment bis zum ersten klaren Plan.
Wie sich der Alltag verändert — und wie ich mit Beruf, Sport, Reisen und Heißhunger umgehe.
Was ich heute esse, was ich gelernt habe, und warum bei mir der „Verbots-Ansatz" nicht funktioniert hat.
Für Partner, Eltern und Kinder von Diabetes-Patienten. Und für junge Erwachsene, die selbst betroffen sind.
Seit 2013 lebt Moulay mit Diabetes Typ 2. In diesem Blog teilt er seine Erfahrungen — als persönlicher Erfahrungsbericht, nicht als medizinischer Rat.